پودر کربوهیدرات کربو بلاستر با طعم پرتقال اپکس - ۱۸۱۸ گرم

مصرف پودر کربوهیدرات کربو بلاست اپکس بلافاصله پس از تمرین، سرعت تولید مجدد گلیکوژن عضلانی را افزایش می‌دهد. این محصول باعث افزایش ظرفیت استقامتی در تمرین‌های بعدی خواهد شد. رژیم‌های ریکاوری که حاوی میزان کربوهیدرات بالاست، به ورزشکاران اجازه بازسازی ظرفیت تمرینی برای روز بعد را می‌دهند. نوع کربوهیدرات به کار رفته در رژیم‌های ریکاوری بر روی ظرفیت استقامتی ورزشکار در روز بعد موثر است. رژیم‌های ریکاوری که حاوی کربوهیدرات‌هایی با گلایسمیک ایندکس پایین است، در مقایسه با رژیم‌هایی که حاوی کربوهیدارت‌هایی با گلایسمیک ایندکس بالا است سبب افزایش سرعت اکسیداسیون چربی‌ها و افزایش ظرفیت استقامتی ورزشکاران می‌شود. هر چه میزان گلایسیمیک ایندکس برای یک قند بالاتر باشد، افزایش قند خون سریع تر صورت می‌گیرد.